Taller destinado a equilibrar y armonizar nuestros 7 Chakras o ruedas de energía vital que todos poseemos en el interior del cuerpo. Pequeños astros internos que están alineados desde el perineo hasta la coronilla. Conocer nuestros Chakras es una forma de comprendernos mejor. Dependiendo de las circunstancias y experiencias en nuestras vidas, estas ruedas de energía se alteran o quedan bloqueadas, provocando desajustes tanto a nivel físico como emocional.
A través de la práctica de asanas (posturas) de yoga específicas y otras dinámicas, conectaremos, desbloquearemos y sanaremos nuestros 7 Chakras, procurando que estos queden armonizados y equilibrados.
En este primer encuentro, viajaremos a nuestro primer Chakra MULADHARA, su elemento es la tierra que nos conecta con nuestro propio cuerpo, nos proporciona confianza, y nos brinda seguridad y buena salud. El taller constará de 3 horas, donde practicaremos asanas (posturas) de yoga y otras dinámicas enfocadas a equilibrar nuestro Chakra raíz. Será una invitación a que dejes de pensar para sentir, sentirte.
Taller abierto a todos los niveles incluso si no tienes práctica habitual de yoga.
¿Te animas a hacer este viaje en un espacio y tiempo especialmente cuidado para ti?
Facilitado por Rosa Mari Ariza. Profesora de yoga titulada en Hatha-Vinyasa, Yogaterapia, IntroYoga y Yin Yoga. Maestra de Reiki. Estudios de Tantra y Psicodanza. Masaje Arun Tacto consciente y Shiatsu.
Sábado, 17 de marzo
Horario: de 10:00 a 13:00
Precio: 20€
Reserva tu plaza: 646 947 446 (Rosa Mari)