Abre tus caderas y cierra tu mente. Esa es la idea principal que vamos a desarrollar en este taller dedicado a soltar los bloqueos emocionales que se instauran en nuestro cuerpo físico.
Al trabajar los meridianos de invierno, estimulamos órganos como la vejiga y riñones. Llevando a cabo una práctica centrada en las caderas desbloquearemos las emociones relacionadas con dichos meridianos.
Las caderas es el lugar donde se aloja el miedo reprimido. Nuestra sociedad tal como la hemos constituido no deja lugar a personas vulnerables, sin embargo, no hay excepción alguna, todos tenemos miedos. Dejarlos fluir el posible a través de la conexión con uno mismo y la liberación física de dichos bloqueos.
Trataremos de relajarnos e ir poco a poco desconectando de esa mente que constantemente nos introduce inseguridades, para adentrarnos en nosotros mismos configurando un clima de paz y un trabajo amoroso de nuestro bendito cuerpo.
No importa la edad o la elasticidad que tengas, lo único que importa es tu presencia. Únete a nosotros para darle amplitud y movimiento a tus caderas, a la vez que restringes el ruido de tu cabeza.
Destinado a cualquier persona que pueda realizar actividad física moderada. Especialmente recomendada a mujeres o personas que deseen estimular la zona pélvica ganado movimiento y flexibilidad. También personas para aquellas que sufran ataques de pánico, estrés, ansiedad, hiperlordosis, infecciones urinarias, dolor psoas, sedentarismo,
Facilitado por Inmaculada López. Instructora de Hatha Yoga.
Domingo, 18 de marzo
Horario: de 10:00 a 11:30 (turno 1) y de 12:00 a 13:30 (turno 2)
Precio: 10€
Reserva tu plaza: 622 484 813 (Inmaculada López) o en yogabhyasa13@gmail.com indicando el turno deseado.