Cuerpo y mente son la misma unidad indivisible. Nuestra anatomía se configura en base a pensamientos y emociones, y en la estructura física siempre se queda la huella emocional vivida.
Mi propuesta es trabajar la tan importante Consciencia Corporal a través del Movimiento Libre (Ecstatic Dance) y del Yin Yoga, para atender a nuestras necesidades de manera integral y dejarles espacio para que se expresen.
– Con Ecstatic Dance (Movimiento Libre) trabajamos la acción, el movimiento, le energía Yang.
– Y con Yin Yoga (Yoga Mindfulness) entraremos en un espacio de quietud y de silencio. Energía Yin.
Con estas 2 actividades trabajamos las energías que integran el TODO (Yin/Yang). Liberamos tensiones físicas, emocionales y soltamos la intensa actividad mental.
Facilitado por: Olga Martín. «Autoconocimiento y Crecimiento Personal». Facilitadora Transpersonal. Trabajo con Movimiento Libre. Profesora Yin Yoga.
Precio: 30 €. Plazas limitadas.
Reserva tu plaza en 633 252 278 (Olga), en 689 072 880 (Kunmaitá) o en espacio@kunmaita.com